自由 な 時間 が ない ストレス


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20代のhspがやりがちな間違った行動 古い価値観を信じる 信じる ストレス 人生


20代の頃は周囲の期待に応えなければと生きてましたが ストレスで病気になりました その経験から他人に期待しない方が人生は楽だなと思ったので 経験談と解決策を記事にまとめておきます 期待しない しんどい ストレス


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たくのん 楽しい生き方の選択肢 はinstagramを利用しています ストレスフリーな社会を目指してます 自分が原因で周りにストレスを与えてしまってはいないかというのを常に考えて 相手の感情に木を配ることで 自分の感情もコントロールしています


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悩みや苦しみが ストレスを生み ストレスが次第に 疲れとなってあらわれ 疲れが傷みとなり そのままにしておくと 病気になる 頑張らないと 価値がない わけではない 存在するだけでも価値がある ゆっくり休めばいい 焦らなくてもいい 過去と未来に ふりまわされないこと 今


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