自由 式

1993 likes 60 talking about this. Candy71240蛙式游快真的超累不過因為我對自由式不熟所以自由式 0730 1323 candy71240 對我來說也很累XD 0730 1323 推 power751124 4樓說的是可能的蛙腿踢的好加上蹬牆漂.


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本篇帶大家認識常見的自由式與蛙式了解兩個泳式的重點肌群與受傷成因除了游得好還能將運動風險降到最低 標籤Wellcon 威立康體 運動按摩 游泳 自由式 蛙式 運動傷害 運動傷害預防.

自由 式. 自由式係游水比賽嘅其中一個項目規則由國際泳聯總會制定 自由式嚴格嚟講唔係一種游水方式自由式競賽嘅規則幾乎係冇任何限制大多數運動員喺自由式比賽都係用捷泳因為呢種泳式阻力細速度均勻同游得快 好多人都成日將自由式同捷泳搞亂自由式嘅意思係參賽者可以用. 不受侷限 不受限制 挖掘甜點的各種可能性 空間不只品嘗 讓自由式不只這樣. 3333 likes 11 talking about this 757 were here.


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成日游 自由式咪好悶我哋嘅泳班會時不時學習一下其他泳式例如好似今次就學 背泳咁樣小朋友冇咁悶對學游水有興趣進度自然就理想啦


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